Einnahme von CBD-Öl unter der Zunge

In diesem Artikel erörtern wir alle Möglichkeiten, wie CBD eingenommen werden kann, wobei wir uns auf die sublinguale Einnahme konzentrieren. Unterscheidet sie sich von anderen Methoden der Einnahme? Wie? Lass es uns bereden!

Wie kann CBD eingenommen werden?

Geht es um CBD-Öl, gibt es im Wesentlichen fünf Möglichkeiten, dieses einzunehmen:

Verzehr:

Dies ist die einfachste, aber auch die am wenigsten wirksame Methode: Nur etwa 4 % der ursprünglichen CBD-Menge gelangt in den Blutkreislauf. In der Regel dauert es 30 Minuten bis 2 Stunden, bis diese kleine Menge CBD wirkt, da das Verdauungssystem so lange braucht, um Nahrung und andere Stoffe zu verarbeiten.

Rektal:

Dies ist eine effektivere Methode der CBD-Verabreichung gegenüber dem Verzehr, aber die Geschwindigkeit der Wirkung und der Anteil, der in die Blutbahn gelangt, hängen von mehreren Faktoren ab, einschließlich der rektalen Blutgefäße, die es aufnehmen, sowie der Zubereitungsart von CBD.

Die Wirkung dieser Methode kann auch durch gesundheitliche Probleme wie Verstopfung und Hämorrhoiden beeinträchtigt werden, so dass die Ergebnisse uneinheitlich und unvorhersehbar sind. Zudem kann man sagen, dass es nicht die angenehmste Methode ist, weshalb es so wenige Zäpfchen auf dem Markt gibt!

Inhalation/Verdampfung:

ist eine schnelle und sehr wirksame Methode, da das CBD-Molekül nur die dünne, feuchte Haut der Lunge durchdringen muss, um in die Blutbahn zu gelangen. Das bedeutet, dass die Wirkung oft innerhalb von 10-20 Minuten zu spüren ist und bis zu 56 % des CBD in den Blutkreislauf gelangen kann.

Äußerlich:

Es bedeutet, ein Öl, eine Art Balsam oder Creme auf die Haut zu reiben: Dies ist eine etwas besondere Methode, denn obwohl die Wirkung innerhalb von 25-45 Minuten zu spüren ist und bis zu 45% des CBD den Zielbereich erreichen kann, wirkt es nicht auf den Blutkreislauf, sondern bleibt auf den Bereich beschränkt, auf den das Produkt aufgetragen wurde.

Sublingual:

Bei dieser Methode wird das Öl unter die Zunge gegeben, so dass das CBD über die sublinguale Haut direkt in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Die Blutgefäße unter der Zunge liegen nahe an der Oberfläche und sind sehr aufnahmefähig, so dass die CBD-Moleküle schnell und reibungslos in die Blutbahn gelangen können.

Die auf diese Weise eingenommenen Substanzen wirken nach etwa 15-25 Minuten. Da sie nicht die Leber passieren müssen, gelangen in der Regel bis zu 35 % der Substanz in den Blutkreis.

Die sublinguale Methode ist bei weitem die häufigste Art, CBD einzunehmen. Da die Einnahme von Flüssigkeiten unter der Zunge jedoch nicht üblich ist, kann sie etwas gewöhnungsbedürftig sein.

Wie du CBD-Öl sublingual einnimmst: eine Kurzanleitung

1. Hebe deine Zunge. Es kann sich seltsam anfühlen: In diesem Fall kannst du dir helfen, indem du deine Zunge mit einem oder zwei Fingern hochhältst.
2. Gib das CBD-Öl Tropfen für Tropfen unter die Zunge. Wenn du nicht genau weißt, wie viele Tropfen du verabreichst, bitte einen Freund oder eine Freundin, dir beim Zählen zu helfen, und halte die Dosis im Zweifelsfall immer niedrig.
3. Halte das Öl mindestens 60 Sekunden lang unter deiner Zunge. Die ideale Zeit, um so viel CBD wie möglich aufzunehmen, beträgt hingegen 90 bis 120 Sekunden. Du kannst den Mund geschlossen oder offen halten und die Zunge anheben, wichtig ist dabei, dass das Öl die ganze Zeit mit der Haut unter der Zunge in Kontakt bleibt.
4. Sobald die Zeit um ist, kannst du das Öl bedenkenlos schlucken, damit das restliche CBD im Magen aufgenommen werden kann und nichts verschwendet wird.

Wenn dich der starke und etwas erdige Geschmack des Öls stört, kannst du deinen Mund mit einem Schluck Wasser ausspülen.

Auch wenn es auf den ersten Blick befremdlich erscheinen mag, lass dich nicht entmutigen! Du wisrt dich schnell daran gewöhnen, und alles wird einfach und selbstverständlich werden.

Die Vorteile der sublingualen Einnahme von CBD

Das Wort „sublingual“ bezieht sich auf das große Blutgefäß unter der Zunge. Wenn Flüssigkeiten mit dem sublingualen Gewebe in Berührung kommen, durchdringen sie dessen dünne, durchlässige Haut und gelangen in den Blutkreis. Die hohe Wirksamkeit der sublingualen Absorption ist in der medizinischen Fachwelt weithin bekannt, wie zahlreiche Studien zu verschiedenen Erkrankungen gezeigt haben.

Es ist daher nicht verwunderlich, dass die Schnelligkeit und Zuverlässigkeit dieser Methode eine wichtige Rolle gespielt haben, dass sie die beliebteste Art der Einnahme von CBD-Produkten ist.

Obwohl die effektivste Methode, CBD einzunehmen, technisch gesehen das Vaping ist, sind die Aufnahmehindernisse wesentlich höher: Man muss eine E-Zigarette für CBD kaufen, warten und mit speziellen Flüssigkeiten füllen; außerdem ist die Verwendung von E-Zigaretten in vielen Innenräumen und Räumlichkeiten verboten, während die sublinguale Einnahme sehr schnell und überall legal ist.

Die sublinguale Absorption von CBD kommt daher der Wirksamkeit des Vaping sehr nahe, ist aber schneller und einfacher, erfordert wenig Aufwand und keine spezielle Ausrüstung – alles Gründe, warum es viele Personen bevorzugen.

Ein weiterer Vorteil der oralen Einnahme von CBD-Öl ist, dass es bis zu 8 Stunden im Körper verbleibt. Die CBD-Einnahme durch Vaping wirkt schneller, die Substanz bleibt jedoch nur maximal zwei Stunden im Blutkreis.

Dies bedeutet, dass du auf lange Sicht sehr wahrscheinlich weniger Öl verbrauchst und somit im Vergleich zu einer CBD-Vape-Flüssigkeit oder anderen Produkten zum Einnehmen Geld sparst.

Die (wenigen) Nachteile der sublingualen Einnahme von CBD

Wie wir bereits erläutert haben, ist die Einnahme von CBD in Form von Öltropfen direkt unter der Zunge eine sichere, einfache und wirksame Methode.

Obwohl es keine größeren Nachteile hat, gibt es ein paar Punkte, die für manche Personen ein kleiner Nachteil sein könnten.

Einige wenige Menschen haben eventuell Schwierigkeiten, sich an das Verfahren zu gewöhnen. Sie benötigen ein paar Versuche, um herauszufinden, wie man den Tropfer richtig positioniert und wie man genau zählt, wie viele Tropfen man herausgedrückt hat.

Wenn dies bei dir der Fall ist, kann die Hilfe eines Freundes unerlässlich sein, um das Muskelgedächtnis richtig zu entwickeln. Wenn kein Freund in der Nähe ist, kann auch ein Spiegel oder die Frontkamera deines Handys Wunder bewirken!

Für diejenigen, die es gerne bequem haben, gibt es Marken, die Möglichkeiten entwickelt haben, um das Auftragen des Öls unter die Zunge viel bequemer zu machen, zum Beispiel durch die Verwendung von Zerstäuberflaschen, die es ermöglichen, das CBD-Öl zu sprühen, anstatt es zu tropfen, oder durch die Herstellung spezieller Tropfer, auf denen bereits bestimmte Mengen markiert sind.

Ein weiterer, für manche Menschen eventuell unangenehmer Aspekt bei der sublingualen Einnahme von CBD-Öl ist der Geschmack. Dies ist nur bei Vollspektrum-CBD-Ölen der Fall, die Hanföl als Trägerstoff verwenden, während bei MCT-Ölen oder Ölen auf der Basis von Isolaten der Geschmack sehr mild ist.

In diesen Fällen hat CBD-Öl einen intensiven, bitteren Geschmack, der von der Hanfpflanze stammt und von vielen als unangenehm empfunden wird. Dies ist nicht nur von Öl zu Öl unterschiedlich (wobei hochwertigere Öle oft einen stärkeren Geschmack haben, mit einer grasigen, erdigen Qualität, die manchmal zu einem leichten Brennen führt), sondern auch von Person zu Person: Manche Menschen haben eine starke Abneigung gegen den Geschmack von Hanf, während andere nichts dagegen haben.

Wenn du den Geschmack des Öls nicht magst, kannst du versuchen, ihn sofort nach der Einnahme mit Wasser auszuspülen.

Achtung

Wenn du schlimmer als einen schlechten Geschmack oder ein leichtes Brennen verspürst, die nicht verschwinden, sobald du deinen Mund mit Wasser ausspülst, setze die Verwendung des Öls sofort ab und suche einen Arzt auf.

Manchmal verursachen minderwertige oder verunreinigte Öle negative Reaktionen: Vergewissere dich, dass du das Produkt von einem vertrauenswürdigen und seriösen Verkäufer kaufst, um deine Erfahrung mit CBD sicher und angenehm zu machen. Hier bei hempati.com haben wir ein paar Produkte, die genau das Richtige für dich sein könnten!

Du kannst auch gegen einige Moleküle im Öl allergisch sein. Die Wahrscheinlichkeit ist recht gering, da es sich um ein natürliches Produkt mit geringem Risiko einer Reaktion handelt. Du solltest jedoch immer alle Etiketten und Warnhinweise sorgfältig lesen.