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Introducción
¿Es posible usar cbd para la depresión? La depresión es un trastorno de salud mental prevalente, que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sus síntomas pueden variar en gravedad e intensidad, lo que dificulta la capacidad de una persona para vivir su vida de una manera normal.
Si bien se ha demostrado que los métodos clásicos para controlar la depresión, como la terapia y la medicina, tienen éxito, más personas buscan diferentes tratamientos como el CBD.
Derivado de la planta de cannabis, el CBD (cannabidiol) es un compuesto natural que no causa ningún tipo de alteración psicológica. A diferencia del THC, otro elemento que se encuentra en las plantas de marihuana, los usuarios no experimentarán efectos que alteren la mente al tomar CBD.
Se supone que el CBD tiene varios beneficios para la salud, incluido el alivio de la depresión. En este artículo, profundizaremos en el potencial del uso de CBD para tratar la depresión y su efectividad; así como la forma en que debe usarse, y los posibles efectos secundarios que pueden venir con él.
¿Cuál es el significado de «depresión»?
Experimentar depresión puede ser una prueba desafiante y abrumadora, ya que implica enfrentar sensaciones prolongadas de abatimiento, desaliento y falta de entusiasmo por las tareas cotidianas.
Además de estos síntomas comunes, otros signos asociados con este trastorno de salud mental incluyen:
• Alteraciones en la masa corporal;
• Dificultad para conciliar el sueño o dormir demasiado;
• Agotamiento;
• Indignidad y reflexiones arrepentidas;
• Luchando por enfocarse y tomar decisiones;
• Contemplaciones perpetuas de mortalidad o autolesiones;
La lucha contra la depresión se puede atribuir a una variedad de fuentes, como la herencia, eventos significativos de la vida y un desequilibrio en la química del cerebro.
Si usted está sintiendo los efectos de la depresión, es esencial buscar ayuda profesional. Hacerlo podría mejorar significativamente su bienestar mental y emocional.
Depresión afectiva estacional: ¿qué significa?
Una cantidad considerable de personas sufren de trastorno afectivo estacional (Sad), también conocido como depresión estacional, un trastorno real que se ha documentado.
Durante los meses de otoño e invierno, no es raro experimentar bajos niveles de energía, dificultad para concentrarse y cambios de humor, todos los cuales son síntomas distintivos de esta condición.
Si bien la ausencia del Sol es una causa frecuente de SAD, aún puede manifestarse durante otras estaciones. El trastorno afectivo estacional es cuatro veces más común en mujeres que en hombres y aparece con mayor
frecuencia en países de latitudes más altas. No debe descartarse, ya que puede imponer una influencia notable en la vida diaria de alguien; sin embargo, el SAD es tratable.
El SAD puede caracterizarse por alteraciones físicas y emocionales, acompañadas por una falta de entusiasmo por las actividades, así como por sensaciones de desesperación e impotencia. Recibir asistencia médica profesional es vital para un diagnóstico preciso y un tratamiento exitoso.
Para obtener una comprensión profunda de la depresión estacional, puede leer nuestra publicación de blog completa aquí: ¿Puede el CBD ayudar a aliviar la depresión estacional? Todo lo que necesitas saber. El conocimiento proporcionará las herramientas para manejar su condición de manera más efectiva.
¿Qué dicen los estudios?
Aunque la investigación sobre el efecto del CBD sobre la depresión está en desarrollo, los estudios preliminares han demostrado resultados positivos.
La investigación del Journal of Psychopharmacology descubrió recientemente que el CBD tuvo éxito en la disminución de los signos de ansiedad y depresión para aquellos que sufren de un trastorno de ansiedad social. Además, un estudio separado publicado en el Journal of Affective Disorders concluyó que el CBD reducía los indicadores de depresión entre las ratas.
Aunque se necesitan más estudios para comprender completamente los posibles beneficios del CBD para la depresión, la investigación inicial implica que puede ser un posible tratamiento sustituto.
Algunas investigaciones de 2014 y 2018 indicaron que el efecto del CBD en estos receptores producía efectos ansiolíticos y antidepresivos. Otra investigación concluyó que el CBD tiene efectos antiestrés y, por supuesto, el estrés está vinculado a la depresión.
Todos los años se publican nuevos estudios sobre este tema: pronto podríamos saber mucho más al respecto. Una cosa buena del CBD empleado como antidepresivo puede ser su rapidez. La mayoría de los medicamentos tardan semanas en empezar a funcionar. No obstante, el CBD es más rápido y tiene menos efectos secundarios.
¿Cómo el CBD puede ayudar con la depresión?
La naturaleza nos ha proporcionado el sistema endocannabinoide que ayuda a regular nuestras funciones corporales, como el estado de ánimo, el sueño y el apetito. El CBD es un suplemento natural que interactúa con estos receptores para mantener el equilibrio dentro del cuerpo.
Al consumir este poderoso ingrediente podemos aumentar los niveles de homeostasis y disfrutar de mejores niveles de bienestar mental.
Los estudios han propuesto que el CBD puede reducir los síntomas de la depresión al aumentar la producción de serotonina, un neurotransmisor responsable de controlar nuestro estado de ánimo.
Los niveles reducidos de serotonina están relacionados con enfermedades depresivas y los antidepresivos tradicionales operan sobre el principio de aumentar estas cantidades en el cerebro.
El CBD no solo puede ayudar a disminuir la inflamación en el cerebro, sino que esta disminución también podría conducir a una reducción de los síntomas de depresión.
Esto se debe a que tal hinchazón se ha correlacionado con lesiones que pueden ocurrir en las neuronas y resultar en desesperación.
Cuando se trata de encontrar alivio para la depresión, las opciones para usar CBD son infinitas. Desde aceites y cápsulas hasta comestibles y tópicos, puede adaptar su elección de producto de CBD de acuerdo con su estilo de vida, así como la gravedad de sus síntomas.
Estas son solo algunas de las formas más populares en que las personas usan CBD:
1. Aceite de CBD sublingual: el aceite de CBD es la forma de consumo de cannabidiol. Para obtener todos los beneficios de este increíble suplemento, coloque un par de gotas debajo de la lengua y manténgalo allí durante unos 60 segundos antes de tragar. Al integrar el CBD en su sangre más rápidamente, obtendrá una reacción mucho más rápida y fuerte.
2. Cápsulas de CBD: Las cápsulas de CBD son un enfoque muy práctico y preciso para consumir CBD. Cada cápsula contiene una dosis exacta de cannabidiol, por lo que es fácil tomar la cantidad correcta cada vez. Además, son discretos y puedes guardarlos cómodamente en tu bolsillo o bolso cuando viajas.
3. Comestibles: ¡Haz que tomar CBD sea un dulce con gomitas, chocolates y otros comestibles! Estas deliciosas opciones no solo son divertidas de consumir, sino que sus efectos también pueden durar más. Además, los comestibles toman un poco más de tiempo que las formas alternativas de CBD para que realmente pueda saborear su experiencia.
4. Tópicos: los tópicos de CBD, incluidas lociones, cremas y bálsamos, están destinados a aplicarse directamente sobre la piel. La aplicación de estas soluciones tópicas puede ayudar a reducir el dolor localizado y la inflamación.
Antes de comenzar un régimen de CBD, se recomienda encarecidamente comenzar con una dosis mínima y luego ajustar hasta que se alcancen los efectos deseados. Es esencial tener en cuenta que cada uno tendrá sus propias necesidades individualizadas cuando se trata de la cantidad de CBD que debe tomar.
Por lo tanto, asegúrese de hablar con su médico de antemano sobre si la incorporación de CBD en su plan de tratamiento es adecuada para usted.
¿Cómo elegir el producto CBD adecuado?
Seleccionar el producto de CBD perfecto para combatir la depresión puede ser abrumador, por lo que es importante tener en cuenta algunos criterios esenciales.
• Potencia: Cuando busque productos de CBD, busque aquellos que enumeren la cantidad exacta de CBD por porción para asegurarse de tomar una dosis precisa según sus necesidades.
• Método de extracción: al buscar productos que contengan CBD, asegúrese de seleccionar aquellos que utilicen la extracción de CO2. Este proceso es la forma más segura y eficiente de extraer CBD disponible en la actualidad. Para una mejor comprensión, puede leer: El mejor aceite de CBD: qué elegir y qué tener en cuenta.
• Pruebas de terceros: al comprar productos, asegúrese de cazar aquellos que han sido probados y verificados de forma independiente por excelencia, seguridad y limpieza. Puede encontrar fácilmente esta información en la etiqueta del artículo o en el sitio web.
• Reputación: Seleccione artículos de compañías confiables que tengan un historial de suministro de productos de CBD de primera categoría para una excelencia óptima del producto.
¿El CBD tiene efectos secundarios?
El CBD es ampliamente considerado como seguro y bien tolerado para la mayoría de las personas, sin embargo, ciertas personas pueden experimentar efectos secundarios menores como:
– Boca seca;
– Mareos;
– Náuseas;
– Fatiga;
– Cambios en el apetito;
En una reseña de 2017, la Organización Mundial de la Salud concluyó que el CBD es generalmente seguro. Indicaron que los efectos adversos pueden ser provocados por las interacciones entre el CBD y otros medicamentos.
Para minimizar el riesgo de efectos secundarios, asegúrate de consultar a tu médico antes de probar CBD. Es importante tener en cuenta que el CBD puede interferir con ciertos medicamentos, por lo que si está tomando algún medicamento recetado, es vital consultar a su médico antes de usar CBD.
Conclusión
El CBD podría ser el remedio para la depresión y mejorar el bienestar mental. Aunque la investigación sobre los efectos del CBD en la depresión aún está en desarrollo, algunos signos apuntan a que es una opción segura y útil a considerar si se trata de esta condición.
Con más estudios que salen todos los días apoyando estas afirmaciones, tenemos la esperanza de que eventualmente esta terapia natural estará disponible para todos los que la necesiten. Es crucial consultar con su médico antes de integrar el CBD en un plan de tratamiento. Sin embargo, cuando se determina la dosis y el producto ideal, puede ser de gran ayuda para reducir los síntomas de depresión y aumentar significativamente la calidad de vida.
